jueves, 8 de febrero de 2018

ORIGEN: sabotaje de nuestro bienestar


TÚ SABES CUÁL ES EL ORIGEN DE TU INSATISFACCIÓN

¡Feliz existencia, Amig@s!

Muchas veces nuestras conductas y sentimientos forman una barrera indestructible para comenzar a sentir nuestro Valor.

Vivimos sin sentir nuestro Valor ni nuestro orgullo por ser quiénes somos.

Bebemos para no sentir nuestro Valor, nos relacionamos con personas que no nos tratan con dignidad para no sentir nuestro Valor, comemos mal para no sentir nuestro Valor, empeoramos con nuestras pequeñas acciones nuestra vida para no sentir nuestro Valor...

El Origen de estas acciones y sentimientos está en el autocastigo proveniente de la culpa, de la propia decepción que sentimos cuando nos exigimos ser perfectos, o como los demás.

La verdad es que en infinidad de ocasiones "SENTIR NUESTRO VALOR NOS DA MIEDO"

Es demasiado GRANDE para nosotros.

El objetivo es comenzar a perdonarnos y darnos cuenta que nuestros castigos inconscientes nos esclavizan y nos hacen prisioneros de nuestra creencia falsa de sentir que no somos valiosos.

Comencemos a emitir conductas y frases de perdón, por pequeñas que puedan ser.

Ejemplos: comer una vez al día saludable, negarnos a seguir haciéndonos daño sonriendo a quién nos hiere, dándonos permiso para disfrutar y descansar, hacer algo que nos guste...y un largo etcétera.

Hoy estamos bajo un nivel de exigencia desmedido y que nos hace creer que sólo cuando hagamos tal o cuál cosa, seremos excelentes y tendremos Valor. Pasamos todos nuestros días aprendiendo desde la presión, corrigiéndonos, forzando nuestra naturaleza desde nuestro ego por lograr lo que la sociedad nos impone.

  • "El mayor acto de Valentía es el perdón a uno mismo"

Os invito a sentir vuestra grandeza ya, aquí y ahora. Cada día que practiquemos, será un día de siembra y muy pronto notaremos cuánto hemos crecido.

Besos a todos y ¡JUNTOS CONSTRUIMOS UN NUEVO MUNDO DESDE LA TRANSFORMACIÓN!

Mayte Pascual

viernes, 12 de enero de 2018

ORIGEN: relaciones que limitan



TÚ SABES CUÁL ES EL ORIGEN DE TU EXPERIENCIA


¡Hola queridos Amig@s!

He creado un espacio que se llama ORIGEN.

En él voy a daros pequeñas ideas sobre por qué mantenemos relaciones y experiencias que ya no nos hacen bien, y que, aún sabiéndolo, seguimos con ellas.

Mi deseo es que sean FRASES breves que nos hagan despertar al espacio desconocido en INFINITO del PODER de nuestra maravillosa MENTE.

Ahí va la primera:

"Si una relación en tu vida va mal, tú SABES mucho más de lo que crees saber, sencillamente porque tú la creaste"

La respuesta está en algún lugar muy profundo de ti. Tú la creaste por algo. INDAGA. Se mantiene por ti, cuando encuentres respuestas que te hagan SER LIBRE, entonces se diluirá.

¿Por qué surgió?, ¿qué necesidades tenías en ese momento?, ¿qué esperabas de esa relación y qué ha sido? CONFÍA en tu sabiduría y rodéate de personas que te hagan brillar.

¡Un beso para todos!

¡JUNTOS CREAMOS UN NUEVO MUNDO, CONECTANDO CON NUESTRO PODER!

Mayte Pascual

miércoles, 27 de diciembre de 2017

¡FELIZ 2018! HOMENAJE A L.HAY

¡FELIZ 2018 PARA TODOS, AMIG@S!


Con todo mi cariño, os dejo este vídeo y os animo a verlo. ¡Abrid el corazón a su mensaje!

Será la clave para recibir todos los regalos en este 2018.

Es un homenaje a mi querida Louise Hay, que tanto Amor y enseñanzas nos ha dejado, en especial, su gran ejemplo: ella supo sanar su vida y su cuerpo realmente, porque abrió su corazón a CREER, y especialmente, abrió su mente a "TODAS LAS POSIBILIDADES"

Allá donde estés, recibimos tu Luz para guiar nuestras vidas en la esperanza y en crear experiencias de Valor.

¡Feliz Viaje!

Mayte Pascual

https://www.youtube.com/watch?v=f8ksEiSr9dA

lunes, 13 de noviembre de 2017

¿TE IGNORAS A TI MISMO?



¿DESDE CUÁNDO TE IGNORAS?


¡Hola Amig@s!

Esta pregunta os puede resultar extraña ya que nadie nos ha enseñado a sentirnos importantes.

Pero ¡lo somos!

¡Somos verdaderamente importantes!

Muchas veces, las religiones nos dicen que seamos "humildes", pero esto nos aleja de amarnos en nuestra grandeza.

¡SOMOS GRANDES!

¡Los ÚNICOS capaces de manifestar la totalidad de nuestras POSIBILIDADES!

Cuando olvidamos esto, bebemos, nos drogamos de una u otra manera; buscamos el placer inmediato, las malas compañías, nos hacemos daño, nos entristecemos y deprimimos...

Y es sencillamente porque olvidamos NUESTRO VALOR.

¡¡DESARROLLEMOS NUESTRA CAPACIDAD DE ESTAR DESPIERTOS A NUESTRA VIDA!!

Ningún sistema inventado por el hombre podrá sustituirnos, simplemente por las siguientes razones que nos hemos de RECONOCER de forma diaria:

- Una máquina no puede reconocer el VALOR de una presencia.

- Una máquina no puede LIBERAR a otro ni a sí misma.

- No puede RECONOCER a otro ser en su sentido más profundo

- No puede CREAR.

- No es CONSCIENTE de sí misma

- No puede ELEGIR desde su propia consciencia

 Y millones de VALORES INFINITOS que sólo poseemos los seres nacidos humanos sobre esta hermosa Tierra. 

Esa grandeza respeta, ama, entiende, elige, sabe y conoce la Verdad de nuestra existencia, es capaz de renunciar desde su propia elección.

Por ello, lo más IMPORTANTE es que:

"NINGUNA MÁQUINA PODRÁ LIBERARSE A SÍ MISMA A TRAVÉS DEL PERDÓN"

Y esto es únicamente consecuencia de su desconocimiento del AMOR.

Ser capaces de dejar atrás el pasado nos hace libres realmente.

¿Nos proponemos cada día SENTIR unos minutos NUESTRA PROPIA PRESENCIA Y NUESTRO VALOR?

¡¡FELIZ EXISTENCIA PARA TODOS, AMIG@S!!

¡¡JUNTOS CREAMOS UN NUEVO MUNDO!!

Mayte Pascual



 


lunes, 18 de septiembre de 2017

ENTREVISTA DE MUJERES SEPARADAS




LAS MUJERES NACIMOS PARA AMARNOS Y EXPERIMENTAR LO MEJOR


¡Feliz día Amig@s!

Os dejo aquí, con mucho cariño, este vídeo. Espero que muchas mujeres que no se encuentren bien tras la separación, o que sencillamente deseen seguir adelante con más fuerza en la vida, puedan encontrar la felicidad que tanto anhelan y se merecen.

¡JUNTOS CONSTRUIMOS UN NUEVO MUNDO!
Mayte Pascual

https://www.youtube.com/watch?v=se66lYtvMms

sábado, 10 de junio de 2017

EL POTENCIAL DEL ÉXITO: UN TIEMPO PARA EL FRACASO

ATRAVESAR MOMENTOS DIFÍCILES NOS LLEVA A NUESTRO VERDADERO POTENCIAL


¡Hola Amig@s!

Me apetecía comunicarme con vosotros, conectar con una idea que despierta un sentimiento.

Todo surgió a raíz de sentir la fuerza que actualmente tienen las ideas siguientes: crecer, prosperar, avanzar, ser excelentes, superar retos, cambiar, llegar, ser reconocidos, sentir que somos valiosos por nuestras cualidades, por nuestros maravillosos proyectos, trabajos, figuras, conocimientos, logros y economía...; y un largo y descomunal etcétera.

Todo este potencial es maravilloso, sin embargo..., ¿dónde está el tiempo para "entrar" en el verdadero potencial del cambio?

Si no entramos y activamos ese potencial, todo quedará en la insatisfacción permanente que experimentamos en la era actual.

Ese tiempo verdaderamente mágico que activa el potencial es el siguiente:

- Los tiempos en los que no nos sentimos activados ni motivados.

- Los tiempos que llamamos "de parón", "de bajón"

- Los tiempos en los que nos sentimos sin energías y dudamos.

- Los tiempos en los que nos sentimos "fracasados"

- Los tiempos en los que nos preguntamos el "por qué" de nuestra existencia

- Los tiempos en los que no vemos claro nuestro propósito, o nuestra función en la vida

- Los tiempos en los que nos dejan, se termina un proyecto o fracasa, se acaba un amor o una relación importante...

Todos estos tiempos son valiosísimos. Muy frecuentemente crean crisis. Sin embargo, por ignorancia, los excluimos. Por eso ahora vivimos inmersos en cantidad de corrientes que nos hacen creer que el éxito es una línea que nos lleva directamente a una cumbre..., pero es una cumbre de una montaña de ego, sustentada en sentimientos de falta de Valor.

Cuando nos sentimos tristes, enfermos, con dudas,.., ése momento es único. No está nada mal. Abrazarlo con Amor nos lleva a puentes maravillosos en los que al otro lado está nuestro Verdadero Yo: un Ser único, con un potencial infinito, capaz de manifestar todo su esplendor y su grandeza.

Renunciar al dominio, al poder egoico, a la fuerza bruta, nos conecta con lo Verdadero: lo maravilloso de ser humanos, de estar conectados todos con nuestro potencial único, nos lleva a saber y sentir que compartimos camino, sentimientos, belleza, abundancia y Amor.

La clave es que cuando nos sentimos frágiles y somos capaces de abrazarnos y valorarnos, en esas condiciones, surgen milagros.

¿Lo experimentamos, Amig@s?

¡¡JUNTOS CONSTRUIMOS UN NUEVO MUNDO!!

¡Hasta pronto!

Mayte Pascual

martes, 30 de mayo de 2017

LEYES DEL DESEO

LOS DESEOS NECESITAN VIDA

¡Hola Amig@s!

Hoy propongo que hagamos una pequeña inmersión en la naturaleza de los deseos.

La mejor descripción que he conocido hasta ahora, pertenece a uno de mis autores favoritos: Deepack Chopra.

El dice algo muy hermoso de los deseos: "Todos los deseos conducen a Dios"

Me encanta. Está despenalizando desear. Parece que en los últimos tiempos necesitábamos sentir que nuestra atención debía centrarse en el Aquí y el Ahora.

Y esto está bien. Estábamos demasiado dispersos; enfocados en otras historias que nos sacaban de conectar con nuestro Ser y con nuestras emociones.

Todo cabe. Todo está bien. Todo cuenta. Todo es Verdad.

Sin embargo, unos autores tenemos unas tendencias y unas  simpatías por unos temas y otros, otras. Cada Verdad es valiosa.

Mi momento presente está lleno de Deseos. Pero hay que conocer su naturaleza para que puedan manifestarse. Desear es estar Vivo.

Yo, me dedico a estudiar a fondo la Transformación interna a través del Deseo, de la Intención profunda y sostenida.

Para que un Deseo se manifieste, hemos de vivificarlo.

Para vivificarlo o infundirle vida, lo primero que hemos de hacer es: VACIAR la MENTE de todos aquellos deseos que no se cumplieron.

Esto es bastante novedoso. Apenas ha llegado a nosotros la manera de "despedir" todo aquello que aún mantenemos "SIN VIDA" en lo que llamo nuestro "prisma".

El prisma es el lugar (no físico) de la Mente en el que se encuentran todas las posibilidades infinitas para manifestar aquello que tenemos clara intención de manifestar.

El problema es que mantenemos muchas resistencias, de las cuales no somos conscientes. Por ello los deseos se acaban marchitando.

Por último, propongo un ejercicio en relajación:

"Imagina que estás en un bosque y llegas a un refugio antiguo, que hace unos veinte años no visitaste. Dentro de él se encuentran en un sótano, todos los deseos que no llegaste nunca a manifestar ni a experimentar.

Baja y míralos. Uno por uno. Si son muchos, puedes centrarte en uno o dos.

Mira cómo se fueron apagando. Sin culpa. Mira cómo se fueron quedando sin vida.

Esos ya no pueden vivificarse. Hay que desprenderse de ellos. No significa que no podamos darles vida a otros parecidos; pero no a esos, serán otros. Hay que soltarlos.

Cógelos. Imagina que son flores o plantas marchitas. Sácalos del refugio y llévatelos a un precioso riachuelo que está cerca del lugar donde te encuentras.

Tíralos y devuélvelos a la Vida, de donde vinieron. Déjalos partir y descubre que te encuentras mejor luego, más ligero.

Lo último en este post: intenta (si eres capaz y lo has entrenado), que esos mismos deseos que se marchitaron en tu refugio, despierten para otras personas o seres, y que les hagan felices.

Comencemos por entrenar estos pequeños, pero a su vez, grandes pasos.

¡Hasta pronto Amig@s!¡Besos a todos y desead experimentar la felicidad, a eso vinimos!

Prometo seguir abriéndome a entender la naturaleza y el potencial de la Mente, ¡Es maravillosa!

¡¡JUNTOS CONSTRUIMOS UN NUEVO MUNDO!!

Mayte Pascual.

jueves, 27 de abril de 2017

GRUPOS DE MUJERES SEPARADAS



LAS MUJERES NECESITAMOS SENTIRNOS EN CONEXIÓN



GRUPOS DE MUJERES SEPARADAS

 ¡Hola amigas!

Las mujeres necesitamos estar en conexión. Pasamos por la vida sintiendo que nos sana estar presentes y conectadas unas con otras.

 A veces, cuando hemos tenido malas experiencias, nos alejamos de este sentimiento y nos aislamos de otras; pero esto no es lo natural.

Cuando nos sentimos entendidas y comprendidas; cuando sentimos que alguien especial nos guía, es receptivo y nos da el valor que no nos han dado los demás; es entonces cuando surgen nuevas oportunidades de sentirnos libres y con una alegría que antes no encontrábamos. Esto nos aporta una energía especial que no se obtiene de otras maneras

Separarse hoy en día es algo claramente normal. (Esto no implica que sea para nada fácil)

 Algunos dicen (generalmente personas mayores), que ya no aguantamos nada.

Sin embargo, hemos crecido mucho como mujeres, y es ahora cuando estamos preparadas para sentirnos fuertes y libres, y cuando nos permitimos intentar ser felices más allá de lo que se nos impone, haya ocurrido en nuestra separación lo que fuere.

La separación es un proceso muy fuerte y muy duro. En términos generales, tarde o temprano, nos damos cuenta de que esta experiencia ha hecho que nuestros patrones emocionales internos se desmoronen de alguna forma.

La separación requiere un proceso de adaptación al cambio, un proceso en el que pueden surgir muchos sentimientos, emociones y  pensamientos que a veces no son fáciles de manejar.

Las mujeres recién separadas somos más vulnerables y podemos tener una propensión mayor a relacionarnos con personas tóxicas, o a tratarnos mal, con comportamientos adictivos o depresivos.

 Cuando tenemos grupos de apoyo guiados por unas profesionales de la mente que han transitado por esta experiencia; estamos abriendo campos maravillosos para sentirnos más libres de comenzar una nueva vida y dejar atrás realmente todo el pasado.

En los grupos compartiremos experiencias guiadas por profesionales de la psicología expertas en este campo. Conoceremos qué emociones, sentimientos y pensamientos  nos siguen afectando y cómo manejarlos para que podamos continuar creciendo sin obstáculos internos.

También aprenderemos a manejar un aspecto crucial de la mente: la mente subconsciente.

De todas las experiencias que vivimos, tan solo un 2 % han sido plenamente conscientes. El resto, el 98% ha sido experimentado y guiado desde nuestra mente subconsciente.

Es por ello que, cuando deseamos dejar atrás emociones que sentimos dañinas, nos sentimos incapaces y propensas a desanimarnos, ya que la mente consciente nos indica una dirección, pero es la mente subconsciente, o también lo que vulgarmente llamamos “el corazón” la que nos dicta el momento presente.

Es maravilloso haber nacido mujer. Somos especialmente sensibles al mundo y a lo que ocurre en él. Eso se denomina ser inteligente emocionalmente. Tenemos una manera más creativa y artística de resolver los problemas que se nos presentan. Utilizamos más nuestro hemisferio derecho, el hemisferio creativo por excelencia; lo que nos lleva a encontrar formas más apropiadas y sencillas de encontrar respuestas.

Sin embargo, todo esto hace que nos sintamos en muchas ocasiones tristes, perdidas, incomprendidas, sin salida. Todo ello regado con las múltiples exigencias sociales, como la belleza física, la edad, muchos tipos de exigencia que provienen aún de una sociedad sexista.

Grupos donde sentirnos apoyadas, comprendidas y no juzgadas. Donde compartir nuestros pensamientos y experiencias. Donde podemos aprender de otras mujeres. Y donde poder aprender gracias a profesionales de la psicología, nuevas formas de ver la vida, nuevas maneras de disfrutar y avanzar, de liberarnos de las cadenas que nos atan al pasado y de cuidar nuestra autoestima y despertar a nuestros derechos. Donde sentir que estamos en manos de profesionales y rodeadas de comprensión.

 ¡¡Encontremos en estos GRUPOS DE MUJERES SEPARADAS la oportunidad de sentirnos fuertes, capaces, independientes, decididas, prósperas, alegres y libres!!
 
Os dejo este link para que podamos hacer "real" nuestro bello proyecto, Amigas:
 

¡¡Os espero!! ¡JUNTAS CONSTRUIMOS UN NUEVO MUNDO!

Mayte Pascual

lunes, 27 de febrero de 2017

MUJERES SEPARADAS



LAS MUJERES NOS SENTIMOS BIEN COMPARTIENDO EXPERIENCIAS


Hola Amigas,

Este post va dirigido especialmente a vosotras.

Tenemos una sensibilidad especial que nos hace diferentes.

Toda mujer separada, divorciada, o en vías de hacerlo, está sufriendo un cambio profundo en sus emociones y en su ser.

De hecho, es deseable prepararse para curar las heridas, cerrarlas y ser fuertes para volver a Renacer tras la separación.

Cuando nos separamos, sentimos que una parte de nosotras muere y que, entramos en una zona de total incertidumbre emocional, que requiere entrenamiento y preparación para volver a ser una misma.

La duda, la melancolía, la tristeza, a veces la culpa, la inseguridad, la rabia, los sentimientos de no ser merecedoras... hacen que nos sintamos fuera del mundo.

Os propongo varias estrategias que es seguro nos harán sentir valiosas y fuertes de nuevo:

- Entrar en grupos de mujeres que se sientan familiarizadas con este tipo de experiencias, que estén guiadas por un profesional en la materia. Compartir emociones guiadas es la clave del crecimiento emocional.

- Informarnos sobre rupturas y cómo afectan a nuestras emociones para sobrellevarlas y salir de este túnel lo antes posible. Conocer nos hace "libres"

- Hablar con un profesional de la materia para hacer de esta experiencia un puente hacia nuestro crecimiento y bienestar; pudiendo salir de ello beneficiadas. Encerrarse en una misma nos debilita y nos hunde.

Toda ruptura supone una nueva vía de Crecimiento siempre que sepamos orientarnos y aprender las claves que tras ella se esconden.

Es nuestra oportunidad de conocer nuestro Nuevo Yo y Renacer más fuertes y valiosas.

Os dejo un vídeo para que podáis sentir que una nueva vida os espera

https://www.youtube.com/watch?v=7W8MWGtKT24

Si os gusta os animo a suscribiros a mi canal de YouTube: tenemos varios vídeos sobre este tema tan importante.

https://www.youtube.com/user/MaytePascual

A la par, os dejo un link para que todas las que deseéis, os pongáis en contacto conmigo para "crear un hermoso grupo de mujeres separadas" en el que sentirnos apoyadas y guiadas en esta trayectoria de nuestra vida.

http://psicologosmadridlogoser.com/contacta.asp

¡Os animo y os espero encantada!¡Será una experiencia única!

Un beso para todas y... todos los chicos que deseen incluirse en esta perspectiva, también crearemos un grupo para ellos, por supuesto.

¡¡JUNTOS CREAMOS UN NUEVO MUNDO!!

Mayte Pascual






domingo, 25 de diciembre de 2016

AÑO 2017: AÑO DE VOLAR


¡Amig@s!


¡Mis mejores deseos de que vuestro corazón, vuestra vibración, vuestra Alma...; se nutran de una Información Esencial y Valiosa: la Información de quiénes sois verdaderamente.

Somos seres con capacidad de Transformación plena, capaces de crear desde la oscuridad más absoluta, un Universo de estrellas y un campo de infinita belleza.

¡Que este 2017 sea nuestro Año de Volar, de Transformar nuestra oscuridad o nuestra penumbra en Luz vibrante y en Alas bellísimas de mariposas, dispuestos a conectar con nuestra grandeza!

Mis mejores deseos de un Año lleno de Alegría en Alma, Paz en el Corazón y AMOR en vuestra vida: ¡FELIZ2017: AÑO DE VOLAR!

Mayte Pascual